Biztosan sok
ilyen párbeszéded volt már. Beszélgetsz egy barátoddal, ismerősöddel, és ő
sóhajtozva mondja neked, hogy bárcsak ez lenne, meg: de jó volna, ha az
történne vele. És amikor te megkérdezed tőle, hogy ugyan miért nem valósítja
meg ezeket a vágyait, terveit, akkor reménytelen legyintés a válasz. Hogy ez
totál esélytelen, ő erre képtelen, és egyáltalán: az egész teljességgel
lehetetlen!
A life coaching
egyik alapelve az, hogy nincs lehetetlen. Persze vannak az embernek alap
adottságai, de mi pont azért vagyunk, hogy ha a célod eléréséhez szükséges,
akkor ezeket fejleszd, képességeidet gyarapítsd. Én tényleg úgy hiszem, hogy
mindenki mindenre képes! Láttál már féllábú futót, igaz? Vagy hallottál
olyanról, aki 70 évesen kezdett el jógázni? Múltkor olyan videót néztem, ahol
egy lány fél karral mászik sziklát. És akkor te azon panaszkodsz, hogy képtelen
vagy megtanulni az anyagod a vizsgádra, hogy úgyse fognak felvenni arra a
munkahelyre, hogy biztosan nem fog rád felfigyelni az a lány, és hogy
esélytelen belefogynod a tavalyi bikinidbe?
Szerintem
minden, de minden megtanulható, minden képesség fejleszthető. De eleve miért
gondolod, hogy a nulláról indulsz? Bizonyára jártál iskolába, elvégeztél egy
szakmunkásképzőt, szakközépiskolát vagy gimnáziumot, talán még főiskolára vagy
egyetemre is jártál. Ha úgy is érzed, hogy az itt tanultak, mint egy szitán,
teljesen kihullottak az agyadból, azért higgyél nekem: biztosan van, ami
megmaradt. A rostán is fent marad valami, nem igaz?
És ezek még csak
az iskolai dolgok. Az életed során számos más helyzetben is tanultál, még ha
nem is könyvből, füzetből. A munkáid során, a családi életben, és a
hétköznapokban is rengeteg tapasztalattal gazdagodtál, melyek szintén
hozzáadódnak képességeidhez. Kommunikációs készségek, túlélési stratégiák,
döntési lehetőségek, konfliktusok százainak megoldása sora áll mögötted. És ez
egy véget nem ér folyamat.
Az élet állandó
tanulás. Soha nem jelentheted ki, hogy: kész, vége, most már mindent tudok. Ha ezt
így kimondod, akkor vagy meg nem értett zseni vagy, vagy őrült, vagy halott.
Az a rengeteg
minden, amit megtanultál, megtapasztaltál, mind-mind segít téged abban, hogy a
jelenben boldogulj, és véghez tudd vinni jövőbeni céljaidat. A múlt megalapozza
a jövő céljait. Készíts hát magadnak egyfajta tudás-térképet arról, hogy milyen
képességekkel, tapasztalatokkal rendelkezel, majd ezek közül válaszd ki azokat,
amelyek szerinted hozzásegíthetnek téged a célod, céljaid eléréséhez.
A fentieken
kívül nemcsak a téged körülvevő embercsapat támogathat terveid megvalósításában
(lásd. múlt heti írásomat), hanem a konkrét környezet is. Szerintem például
sokkal könnyebb egy csendes házban tanulni, mint a zajos belvárosban (bár ismerek
olyanokat, akik immunissá váltak a folyamatos szirénázás, dudálás hangjaira…).
A friss levegő, a békés természet, a növények-állatok megfigyelése, a kerti
munka vagy a természetben járás is segítőd lehet.
Végezetül a céljaid
eléréséhez leginkább szükséges dolgok szerintem: hit, akarat és kitartás.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése