Nőszirom

Írtam korábban arról a női life coach összefogásról, ami az én kezdeményezésemre indult útjára.

A személyes találkozónkon sok pontot beszéltünk meg, amit később a virtuális térben fejtettünk ki bővebben. Az első téma a nevünk volt.

Olyan nevet kerestünk, ami kifejez minket. Azt, hogy nők vagyunk, life coach-ok vagyunk, és nőket segítünk. Fontos volt, hogy egyedi legyen, és fejezze ki az egységünket is.

Mindenképp valami szimbólumot kerestünk, nem olyan direkt kifejezést, mint a „Női Life Coach-ok”. Az volt a lényeg, hogy a névről rögtön nőkre asszociáljon az ember. Kikötés volt, hogy ne legyen hosszú, legfeljebb két részből álljon.

Jöttek is az ötletek garmadával!

Némelyik igencsak spirituális hangzású volt, mint a Hold útja vagy a Tündér, a Mandala vagy a Varázslat. Mások meg magyarosak, mint a Lányok a fonóban vagy a Fehérnép. Virágszimbólum több is érkezett: Tulipán, Százszorszép, Nőszirom. Nőkre lehetett asszociálni a Szoknya vagy a Rokolya szavak hallatán is.

Mivel életvezetési segítők vagyunk, az Élet szót kombinálták többen: Életalkotók, Életművésznők. És mivel nőket akarunk segíteni, erre utalt a Hölgyválasz vagy a Csaj akadémia.

De a legtöbb ötletben a „Nő” szó szerepelt. Hosszabb kifejezésekben, mint például Nők a Nőkért, Női szemlélet, Nők úton vagy Női lélektükör, illetve az Egységben a Nő vagy a Légy Nőmagad.

Egyetlen szó is tartalmazhatta azt, hogy „Nő”. Nőerő, Nőkelme vagy PiheNő, ElmeNő.

A sok magyar ötlet mellé jó néhány angol szóösszetétel is érkezett. Az egyik kupac az volt, amiben a „Coach” szó jelen volt: Lady Coach vagy Female Coach Zone. A másikban a „Woman”: Fire guard women, Women2Women vagy Be woman.

A beérkezett javaslatokat szépen csoportokba szedtem, összegyűjtöttem egy listába, amiből minden csapattagnak választania kellett hármat-négyet. A legnépszerűbb a Nőszirom lett, utána a Lady Coach és a Szoknya és lélek holtversenyben. Többeknek tetszett még a Nőidő meg a Női szemlélet, de választották az Életgombolyítót és az Úton a nő felé-t is.

Az első hármat bocsájtottam végül szavazásra, melyen a Nőszirom kapta a legtöbb szavazatot.

Mostantól fogva tehát női life coach csapatunk neve: Nőszirom!

Ezután kerestem csak rá a virágra a neten, mert bevallom, azt sem tudtam, igazából hogy is néz ki… Nagyon különleges virág, lilás, kékes, esetleg sárgás, szép képeket találtam róla. Aztán a többiek is csatoltak fotókat, rajzokat, tehát kezd körvonalazódni a logónk is, amit az egyik csoporttag fog tervezni.

A következő napirendi pont a Küldetésünk lesz. Mi is a mi mottónk, hitvallásunk, missziónk? Megtudhatjátok a következő bejegyzésből.

Life coaching irányzatok

Nagyon jól sikerült a női life coach találkozónk, és természetesen folyamatosan meg fogom veletek osztani, hogy állunk és merre tartunk az összefogással. Jó volt látni azt a hihetetlen sokszínűséget, ami minket jellemez – és egy közös dolog mégis összeköt minket: szeretnünk segíteni az embereken, támogatjuk a nőket.

A változatosság abban is megnyilvánult, hogy a résztvevők elmondták, a life coaching melyik fajtáját, illetve a life coachinghoz közel álló irányzatok közül melyeket tanulták, tapasztalták, gyakorolják.

Life mellett sokan business vagy akár executive coach-ok is, azaz nemcsak életvezetési segítéssel, hanem üzleti tanácsadással és vezetőképzéssel is foglalkoznak. A keresztény coach a vallási szemléletet, a spirituális coach a szellemiséget, az art coach pedig a művészetterápiás eszközöket ötvözi a life coachinggal. Az inspiration coach ösztönöz, a nyelvi coach oldja a nyelvtanulással, az idegen nyelven való kommunikálással kapcsolatos blokkokat. A personal coach személyre szabja a támogatást, a team coach viszont csoportokkal foglalkozik. Az integratív coach több módszert, irányzatot ötvöz, a holisztikus coach pedig az embert annak teljes egészében vizsgálja.

Van köztünk mediátor és szupervizor, személyiségfejlesztő tréner és gyász-feldolgozó, parapszichológus és lélekgyógyász, mentálhigiénés szakember és kineziológus.

Csak úgy röpködtek ott a különböző rövidítések és idegen kifejezések. Egy kis ízelítő belőlük: NLP, Gestalt, TA, Théta healing, EFT, Access consciousness és Bars, EMK, prananadi, Reiki, stb.

Bevallom, van közöttünk, amelyikről életemben nem hallottam soha, van, amelyiknek pedig csak a nevét ismertem, de igazából fogalmam sem volt róla, hogy eszik-e vagy megisszák.

Az NLP a neuro-lingvisztikus programozást jelenti, a TA a tranzakció analízist, az EMK az erőszakmentes kommunikációt, az EFT pedig érzelmi felszabadítási technikákat.

Az, hogy ennyiféle szakma és irányzat létezik, több gondolatot is felvetett bennem. Egyrészt, hogy milyen jó, mert ekkora sokszínűségből könnyen lehet választani az épp szükségeset, a terápia egyénre szabható.

Másrészt hogy mennyire borzalmas, hogy az emberek ilyen vacak lelkiállapotban vannak, hogy ennyiféle irányból szorulnak segítségre.

Harmadrészt, hogy vajon nem vész-e el az ember ebben a nagy kavalkádban. Nekem amolyan „bőség zavara” életérzés jelent meg. Először is elképzelem, amint a szerencsétlen ember, aki segítségre szorul, leül a gépe elé, beüti a problémáját, és a fenti „kínai” szavak jönnek elő neki. Mi alapján választ? Másodszor a szakember is bajban lehet. Nincs totál káosz a fejében annyi tanfolyam, képzés, előadás és workshop után?

Aztán megvilágosodtam: ezek a hozzávalók, és rajtunk áll, mit főzünk ki belőlük, milyen arányban fűszerezzük velük a munkánkat. Sokan sokfélét megtanultak, és ezeket a módszereket összemixelik, keverten alkalmazzák. Az egyik hölgy elmondott egy nagyon szemléletes példát. A tudását egy bőröndhöz hasonlította, amibe belepakolta az eddig megismert technikákat, módszereket. Ezt a képzeletbeli bőröndöt viszi magával egy life coach ülésre, és ott az ügyfélhez, a helyzethez alkalmazkodva veszi elő belőle az épp szükségeseket.

Szerintem is ez a jó: sokfélét megtanulni, sok mindenben gyakorlatot szerezni, aztán ezeket összekutyulni és egyénre (magunkra és a hozzánk fordulókra szabni).

Női Life Coach-ok

Ez a Réka már megint nem bír megülni a fenekén! Mindig szervezkednie kell neki valamit? Bizony ám! Most éppen nőket segítő női life coach-ok csapatát.

Összeszedtem a netről egy csomó olyan nőt, aki life coach, és élete elhivatottsága, hogy más nőket támogasson. A csoport jelenleg több mint 40 főből áll, úgy, hogy egyiküket sem ismerem személyesen. Zseniális módszerrel akadtam rájuk: kikerestem az internetről a száz legnépszerűbb magyar női nevet, mögéjük biggyesztettem a „life coach” kifejezést, és őket dobta ki a facebook. Ötven nőnek írtam megkeresést, és közülük csak tíz nem kérte felvételét a csoportba – azt hiszem, ez nem rossz arány.

Létrehoztam ezt a csoportot, ahol először is meséltem pár mondatot magamról, és tőlük is kértem egy rövid bemutatkozást, Megkaptam sok blog illetve honlap leérhetőségét, így belepillanthatunk a többiek munkájába. Fotókat is csatoltak, ezeket albuma rendeztem. (Nagyon szép látvány a sok sugárzó női portré egy csokorban!)

Második lépés volt, hogy ezek alapján késztettem egy táblázatot a tagok tudásáról, tapasztalatairól, preferenciáiról. Így kialakult egy jó kis adatbázis, ami önmagában nagyon hasznos.

A csoport létrehozására több motivációm is volt. Ezek köztük az egyik az volt, hogy éreztem magamban egyfajta nyitási szándékot. Az eddigi kissé beszűkült látókörömet szerettem volna tágítani. A csapattagok nagyon különbözőek, eltérő szakmai háttérrel és személyiséggel. Célom, hogy ne azt nézzük egymásban, ami elválaszt, hanem a közös pontokat. Ezek mentén dolgozzunk össze a jövőben.

Egyik törekvésem, hogy elinduljon a tagok között az információáramlás; tudással, konkrét támogatással segítsük egymást. Alakuljanak ki kapcsolódások, tapasztalat-átadások, történjenek összedolgozások. Cél egy kapcsolati háló megteremtése.

Néhányan fogalmazták meg csak kétségeiket, a többiek szerencsére inkább optimistán viszonyultak a kezdeményezésemhez. Öröm volt számomra, hogy önmagában a csoport létrejötte mennyire inspirálta a tagokat. Írták, hogy milyen pozitív energiákat éreznek ezzel kapcsolatban.

A munkát először a virtuális térben indítottam el. Ötleteink: előadások, kerekasztal-beszélgetések, workshopok, női körök, táborok – különböző, nőket érintő témákban, úgy mint szexualitás, párkapcsolat, anyaság, önmegvalósítás, kommunikáció, konfliktus-kezelés… Mega-cél egy nagy life coachnig központ létrehozása.

Most viszont elérkezett az idő a személyes találkozásra. Pár nap múlva lesz az első összejövetelünk, a tervek szerint nem csak személyes megismerkedéssel, hanem ötletbörzével, és reményeim szerint konkrét javaslatokkal, jövőbe mutató projektek elindításával.

A félreértések elkerülése végett: nem tervezek hivatalos szövetséget létrehozni. Nem tudok, és nem is akarok nagyszabású coach-szervezetekkel vetélkedni. Ez csak egy kicsinyke, bensőséges hangulatú összefogás, ami remélem hosszú távon fog működni.