Múltkor arról írtam, mit nem csinál a life coach, hogy nem
terapeuta, és nem tanácsadó. Most pedig essen szó arról, mivel is foglalkozik
egy ilyen „életvezetési segítő”.
Utazásra visz, hogy megtaláld jövőbeni önmagad. Segít, hogy
életed előre mozduljon. Bátorít, hogy elinduljanak benne a változások. Segít
elvinni a célodig. Aktivizálja önirányító képességeidet. Tudatosítja a benned
rejlő lehetőségeket, és támogatja ezek kibontakozását. A benned rejlő gátak
lebontásában, korlátozó hiedelmek átalakításában is számíthatsz rá. Elemzi vele
a múltat, tudatosítja a jelent, és elvisz a jövőbe. Vele új rálátást szerzel,
felismersz új szempontokat, így változtathatsz hozzáállásodon. Segít felismerni
az erőforrásaidat, és megmutatja, hogyan használhatod azokat a
legtökéletesebben. Gazdagítja a lehetséges viselkedési módok eszköztárát.
Fejleszti intellektuális és érzelmi kompetenciáidat. Támogat a változási
folyamatban. Segít a cél és az irány meghatározásában, és a célhoz vezető utak
kidolgozásában. Vele könnyebben fenntartod a személyes egyensúlyodat. Segít
életedet a helyes irányba terelni. Inspirál, hogy a legtöbbet hozd ki magadból.
„Csak” ennyi. Amit nem várhatsz tőle: nem fogja helyetted
megváltoztatni az életedet, a lépéseket neked kell megtenned. Tényleg, mint egy
igazi edző, ott sem ő rója a kilométereket és emelgeti a súlyokat. A legjobb az
életet is hasonlóképpen felfogni, mint mondjuk egy bizonyos táv lefutását. Ott
is vannak erőforrások, amik fejleszthetők, ott is meg kell határozni a célt, a
részcélokat és azok elérési lehetőségeit. Ott is le kell küzdeni a fejekben létező
korlátokat. És ott is kell egy lelkes szurkoló, aki drukkol neked a starttól a
célig.
Akinek ez még mindig meglehetősen ködös, annak később szolgálok
néhány konkrét módszerrel is.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése