Hogy hogyan is
jön össze a női tánc a life coaching-gal, azt mindjárt megtudjátok!
Az utóbbi időben
egyre szervesebb része életemnek a tánc. Eddig csak úgy eltáncikálgattam
magamban, de az elmúlt évek során egyre több alkalmat használok ki, hogy
szervezettebb, csoportosabb formában is űzzem ezt a szívemnek egyre kedvesebb
tevékenységet.
Sajnos a
társastánc, bármily szép is, nem az én műfajom, és a hiphopot meg jazz-balettet
se nekem találták ki. Egy ideig hastáncoztam, amit nagyon nőies mozgásnak
érzékeltem, de egyik várandósságom véget vetett neki.
A széplaki
időkben a néptánc határozta meg az életemet, jártam a hétvégi mulatságokba,
sőt, voltam táncház-találkozón is. Ha felcsendül a hegedű hangja, máris járni
kezd a lábam. Természetesen alapból a magyar népzene a lelkem muzsikája, de
imádom a cigány vagy a délszláv táncot is.
Leginkább
azonban a szabad táncok, pl. a Nia, az Öt Elem, vagy a szakrális körtáncok
állnak a szívemhez legközelebb. A szabad női tánc azért jó, mert kábé ezt
szoktam csinálni mindannyiszor, amikor meghallok egy jó, ritmusos zenét. Úgy
mozdulok, ahogyan a dallam sodor, a testem ritmusát a zene ritmusa mozdítja.
Azt adom kívülre, ami a zene által belülről jön.
Sokáig
gondolkoztam azon, mit is tudnék nyújtani a többieknek a zártkörű szakmai
napunkon. Lesz csoprotos coaching és előadás, workshop és meditáció… Mi újat tudok
én felmutatni?
Megmondom
őszintén, úgy éreztem, a többiek már nálam sokkal profibbak. Mit adhatok én
olyanoknak, akik sokkal régebb óta szerezték meg a végzettséget, akik mögött
több éves life coach múlt áll, akik közül már többes csak és kizárólag a life
coachnigból élnek?
Amikor szóba
került az egyik megbeszélésen, hogy mennyire szeretek táncolni, jött az
AHA-érzés, hogy ez az! Bár kicsit vonakodtam, mert másoknak még soha nem
tartottam táncos foglalkozást, de egyszer ezt is el kell kezdeni, nem? A
többiek persze bátorítottak, hogy jó lesz ez.
Egy kis ízelítő
hozzá:
Szem becsukva,
külvilág kizárva, test ellazulva…
Föld, talp,
talaj… Lassú, nehézkes mozgás… Magamra találok…
Víz, hullámzás,
pörgés, áramlás… Megmozdulok…
Levegő, könnyedség,
lágyság, lebegés… Emelkedek…
Tűz, dinamika, ritmus,
erő… Lobogok…
Szer-elem,
mennyei érzések, fény, szív… Mennyei szeretet-érzés…
Először egymagam
vagyok… Később társakra találok… Végül kapcsolódások, közösségi élmény…
Lassulás,
lecsendesedés, béke…
Valami ilyesmire
számíthatnak azok a life coach társaim, akik részt vesznek a női táncomon.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése